Toestemmingsverklaring (Integriteitscode).

Belangrijke informatie voorafgaand aan jouw sessie of traject. 

 

Fijn dat je binnenkort deelneemt aan één van mijn sessies of trajecten!
Voordat we aan de slag gaan, wil ik dat je onderstaande informatie goed doorleest. We werken met verschillende vormen van adem- en lichaamswerk die diep kunnen doorwerken op je mentale, emotionele én fysieke gesteldheid.

Het is mijn werk en missie dat jij je veilig voelt, in je lijf, in de sessie en daarbuiten. Daarom even wat praktische (en belangrijke) dingen:

 

 

Veiligheid eerst

Pas alles wat je bij mij leert alleen toe in een veilige omgeving.
Dus: oefen nooit ademhalings- of meditatietechnieken tijdens of vlak voor het autorijden, duiken, zwemmen, in bad liggen of op plekken waar het gevaarlijk kan zijn als je duizelig wordt of wegzakt.
Zorg dat je stevig zit of ligt, en dat je lichaam zich veilig voelt.

 

🚫 Contra-indicaties voor ademwerk

Ademwerk is krachtig. Daarom is het belangrijk dat je onderstaande lijst serieus neemt. Vanwege privacyregels vraag ik je niet naar je medisch dossier, maar jij bent zelf verantwoordelijk om te weten of iets hiervan op jou van toepassing is.

Als je twijfelt of als iets uit deze lijst voor jou geldt, neem contact met me op vóór deelname.
Ben je onder behandeling van een arts of specialist?
Vraag dan altijd goedkeuring aan je arts voordat je deelneemt aan een sessie of traject.

​

Contra-indicaties:

• Zwangerschap (in elk stadium)
   

• Ernstige PTSS of trauma
   

• Actief gebruik van recreatieve drugs
   

• Gebruik van medicijnen die de hersenstructuur beïnvloeden (zoals antidepressiva, anti-angstmedicatie, ADD- of OCD-medicatie)
   

• Netvliesloslating
   

• Glaucoom
   

• Nieraandoeningen
   

• Hoge bloeddruk
   

• Chronische hyperventilatie
   

• Hart- en vaatziekten (zoals angina, eerdere hartaanval of beroerte)
   

• Aneurysma (van welke aard dan ook)
   

• Ongecontroleerde schildklieraandoeningen
   

• Diabetes (elk type)
   

• Ernstige astma — bij lichte tot matige astma mag je meedoen, maar neem altijd je inhalator mee
   

• Epilepsie of een voorgeschiedenis van epileptische aanvallen
   

• Bipolaire stoornis, schizofrenie of andere psychiatrische aandoening
   

• Ernstige psychosomatische aandoeningen
   

• Recente chirurgie, hechtingen of verwondingen
   

• Ziekenhuisopname vanwege een psychiatrische aandoening of emotionele crisis in de afgelopen 10 jaar
   

Heb je gezondheidsproblemen of blessures waardoor je niet alles kunt doen?
Laat het me weten, dan stemmen we de sessie op jouw lichaam af.

 

Lichaamswerk

Lichaamswerk is een essentieel onderdeel van mijn werkwijze.
Tijdens de sessies kan ik aanraking gebruiken. Dit altijd met zorg, respect en aandacht. Dat kan betekenen dat ik je aanraak of masseer, bijvoorbeeld rondom het middenrif of de ribbenkast, of dat ik je begeleid in een bepaalde houding.

Belangrijk: jij bepaalt altijd je grenzen.
Je mag altijd aangeven wat prettig voelt en wat niet.
Open en eerlijke communicatie zorgt ervoor dat jij je veilig en ontspannen kunt overgeven aan het proces.

 

Ondertekening

In Nederland is het niet heel gebruikelijk om een verklaring te ondertekenen, maar ik vind het belangrijk dat we helder zijn over verantwoordelijkheid en veiligheid.
Door dit document te ondertekenen, geef je aan dat je:

• deze informatie goed gelezen hebt,
   

• begrijpt wat de contra-indicaties betekenen,
   

• weet dat jij verantwoordelijk bent om deze serieus te nemen,
   

• en – indien van toepassing – goedkeuring van je arts hebt gekregen om mee te doen.
   

 

Ik verklaar dat ik dit document volledig heb gelezen en begrijp.

Naam: ............................................................................
Datum: ............................................................................
Handtekening: ...................................................................
Contactpersoon in geval van nood: ..............................................
Telefoonnummer: ................................................................